Descripción
Posterior a tu compra, recibes en tu correo el acceso al curso y el PDF del reto (máximo 48 horas hábiles después)
El Curso «Amor Propio: Pilares para comenzar a construir una relación saludable contigo misma» incluye:
- 2 horas 30 minutos de contenido grabado
- 4 módulos enfocados en tu identidad y la relación contigo misma, tu imagen y narrativa interna, el poder personal y capacidad de acción y la conducta y límites
- Ejercicios por cada módulo
El PDF Reto 21 días de Amor Propio incluye:
-
21 días de trabajo personal (cada día trabajamos un pilar diferente del amor propio ej autoconcepto, autocompasión, autovaloración, poner límites, etc. Son 21 temas distintos)
-
Explicaciones claras de cada tema
-
Ejercicios guiados y espacios para escribir dentro del documento
Ambos se complementan entre sí y te ayudan a profundizar en el Amor Propio y trabajo personal.
Más información sobre el Curso:
Este curso te invita a reflexionar sobre cómo te relacionas contigo misma en el día a día y a comenzar a construir una relación más consciente y respetuosa contigo.
A lo largo de 2 horas y 30 minutos de contenido, exploraremos cuatro pilares fundamentales que influyen en la forma en que te tratas, tomas decisiones y te posicionas frente a tu propia vida.
En este curso aprenderás a reflexionar sobre:
-
Tu relación contigo misma y cómo influye en tu amor propio.
-
La forma en que te percibes y te hablas internamente.
-
Tu capacidad de actuar con confianza y tomar decisiones alineadas contigo.
-
La importancia de los límites, la responsabilidad personal y la coherencia con lo que necesitas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.