Descripción
Al comprar el taller te llegará a tu correo en un máximo de 48 horas hábiles el enlace de acceso.
Lo que lograrás en este taller
En 90 minutos vas a:
✅ Identificar de dónde viene tu estrés y cómo afecta tu vida.
✅ Aprender a como sobreponerte a las situaciones que te generan estrés.
✅ Incorporar el mindfulness en tu día a día de forma simple.
✅ Reprogramar creencias que alimentan tu tensión.
✅ Aprender cómo sostener la calma y tranquilidad en tu vida.
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